Este tipo especifico de masaje trabaja activando la circulación de los fluidos, acelerando la eliminación de residuos, toxinas y otros materiales de desecho, así como aumentando la oxigenación del músculo.
Masaje Preentrenamiento
Dependiendo del tipo de actividad deportiva, será necesario que ciertos músculos estén relajado y otros activados como es el caso del atletismo. En atletismo es recomendable que las piernas estén preparadas para rendir rápidamente, mientras que la espalda y brazos debe de estar relajados evitando de esta manera tensiones innecesarias.
Masaje Post-entrenamiento
Tras la actividad física, es recomendable tratar aquellas zonas que han sufrido esfuerzo ayudando de esta forma a una pronta recuperación. Además, en muchas ocasiones se producen pequeñas roturas de fibras, las cuales ayudaremos con masaje suave a drenar sustancias inflamatorias.