Centro de Masajes en Benidorm

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Masaje Deportivo (Pre y Post)

Con el masaje deportivo preentrenamiento y post-entrenamiento conseguimos con tu musculatura optimizar  su rendimiento, prevenir posibles dolencias e incluso luchar por la fatiga muscular.

  

 El masaje deportivo tiene como objetivo:

  • Optimizar el rendimiento muscular
  • Prevenir dolencias
  • Encontrar dolencias
  • Apoyo en el tratamiento de dolencias
  • Lucha contra la fatiga
  • Aumentar la capacidad de trabajo

Este tipo especifico de masaje trabaja activando la circulación de los fluidos, acelerando la eliminación de residuos, toxinas y otros materiales de desecho, así como aumentando la oxigenación del músculo.

Masaje Preentrenamiento

Dependiendo del tipo de actividad deportiva, será necesario que ciertos músculos estén relajado y otros activados como es el caso del atletismo. En atletismo es recomendable que las piernas estén preparadas para rendir rápidamente, mientras que la espalda y brazos debe de estar relajados evitando de esta manera tensiones innecesarias.

Masaje Post-entrenamiento

Tras la actividad física, es recomendable tratar aquellas zonas que han sufrido esfuerzo ayudando de esta forma a una pronta recuperación. Además, en muchas ocasiones se producen pequeñas roturas de fibras, las cuales ayudaremos con masaje suave a drenar sustancias inflamatorias.

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